为提高老同志对高血压疾病的认知水平，有效预防高血压并发症的发生。10月17日上午9时，高坪区老科协开展以“预防高血压，健康你我他”为主题的预防高血压健康教育知识讲座。并邀请了区老年诗书画研究会会长范果太等领导和会员一并参加了健康讲座会议。区老科协会长张文通同志主持讲座，副会长胥德中主任医师作专题报告，老科协班子成员和老年诗书画研究会副会长刘培元等领导及其两会会员近100人聆听了讲座。

       讲座中，高坪区人民医院内科主任医师、高坪区老科协副会长、心血管内科专家胥德中从降压药物应常换吗、如何选择血压计、瘦人就不易患高血压吗、高血压需要定期检查什么、血压高于140／80就是高血压吗、哪些药物易致血压升高、如何量准血压？降得越快越好吗、好久测一次血压、降压药有耐药性吗、降压药可掰成半片口服吗、血压降到多少才是达标、为什么夏季血压低些、血压不达标的原因、高血压对身体有何损害、高血压的健康生活方式等16个方面进行了答疑解惑，并就2024年8月发布的“中国高血压防治指南”的更新要点进行了简要解读。通俗易懂地讲述了高血压防治及相关健康保健知识，既讲了理论性又讲了实用性，重点强调高血压的自我调理方式，全方位引导老同志养成健康的生活方式，保持乐观心态、合理膳食、养成良好生活习惯。  

　　讲座结束后，区人民医院健康体检中心医护人员为76位参会老同志进行了血压、血糖检测，发放各类慢性病防治科普常识宣传资料。

　　大家参加活动后反响很好。纷纷表示：不但要生活方式健康，监测和管控血压血糖达标，做好健康的第一责任人，而且要争当健康高坪的践行者和带头人。(高坪区老科协)