九九重阳节，浓浓敬老情。10月16日，南充市顺庆区老体协副主席缪红率区老体协科学健身指导委员会赴双桥镇开展“科学健身，健康养生”的主题讲座，为乡村老年人服务，助力乡村振兴。

       区老体协科学健身指导委员会秘书长、南充佳美体检中心副院长、副主任医师、区疾控中心原主任付刚主讲。他从老年人的身体特点出发，深入浅出传授了老年人科学健身项目、锻炼方式、运动量、运动注意事项等知识。还结合日常饮食，介绍了科学调养、穴位按摩、情志调节等方法。

       缪红致辞说，随着年龄的增长，科学合理的健身与养生对老年人健康至关重要，到乡村为老年人送健康，就是要弘扬尊老敬老传统美德，营造爱老助老良好社会氛围，使老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐晚年生活更有意义，更加丰富多彩。

       200余名老年人在镇政府会议室聆听缪红的讲话和专家的讲授，答疑解惑，交流互动，寓教于乐，气氛活跃。老人纷纷表示，讲座内容丰富、实用，听得懂，对日常锻炼和合理饮食帮助很大。

       讲座由区老体协科学健身指导委员会主办，双桥镇老体协承办，双桥镇人大主席袁浩参会并讲话，健身指导委员会副主席易晴翔主持。（徐永萍）